【尼古丁贴】
尼古丁贴是用于戒烟的。尼古丁上瘾是吸烟的主要瘾之一。所以吸烟者维持体内尼古丁水平，有助于戒烟。尼古丁贴是贴在身上的一块膏药，会缓慢释放尼古丁到身体里。我最早发现药物可能会促进清醒梦，就是国外的一些人报告尼古丁会让你的梦更逼真，有些人还报告直接导致清醒梦。大脑中有尼古丁受体，可能尼古丁刺激这些受体，会让睡眠中的人更容易觉醒。从而导致清醒梦。一般清醒梦使用尼古丁贴的剂量是7mg/24h，我网上买到21mg/24h的，这种膏药是非处方药。把21mg/24h的剂量，剪成小块，就可以减少剂量。

使用过的剂量4mg，6mg，7mg。总体感受会增加做梦的比例，醒来后也较易回忆起梦。但尼古丁也让人不容易深睡。后改用半夜醒来再贴（多数辅助药物的方法，都是在睡过4-6小时后使用，原理是睡回笼觉容易产生REM，这跟我们练习回笼觉清醒梦原理是一样的）。感觉尼古丁贴会加强做梦（不一定直接导致清醒梦，但做梦是基础），但尼古丁贴有较大副作用，影响入睡，另外长期使用尼古丁是会成瘾。所以如果你吸烟，并且要戒烟，可以尝试这种方法。除了贴，还有尼古丁口香糖，你看到很多戒烟的人嚼的口香糖，可能不是普通的口香糖。口香糖在回笼觉之前嚼，可能效果更好。没尝试

————————————————————————————————————出自吧友地狱黑白  

今天抽烟，坐椅子上烟劲上来了感觉身体感官加强随便切换了几下，感觉轻轻松松就能进入状态。  

对身体健康不好阿。