• 主题:鼓励_但是也不要不讲科学,不讲方法
  • 好长的清明梦啊,貌似可以给余百舒解梦贴发过去。。。(俺邪恶的偷笑了。。。)
    佩服中,不过不能念头太重,越是自然越是容易和梦境合二为一。  
    非常不错!希望楼主再接再厉。期待你下一个清明梦记!确实,不要把清明梦想成很难,但是也不要不讲科学,不讲方法。楼主这次的成功是WBTB方法的典型案例,虽然中间并未起床,但是闹钟的设定及你睡下去的时间等等因素造成你正好在一个较长的快速动眼期之前醒来了。下次则未必有这么好运气,所以建议对自己的睡眠时间做一个统计,并随时做些调整。这样可以帮助你找到最佳的时间段。  
    做清明梦似乎不是很难啊?第一天尝试,即成功……写下自己经历吧汗,已经清醒了两个小时,无法再次进入睡眠。

    只能等下次想睡觉的时候了……
    梦还是不解为好,反正肯定是能暴露不少自己的内心隐私……
    我自己应该也能从中判断出一些东西。
    呵呵,不必去找别人解梦。
    先自己总结一下这次清明梦的经验:
    1.这次总共睡眠大概五个小时二十五分钟。
    2.闹钟设置在四小时后闹醒,是第二个睡眠周期刚结束时。
    3.没有刻意清醒15分钟—60分钟,而是关掉闹钟后,直接再次入睡。
    4.在二次入睡之前,似乎告诉了自己我会做梦,我要做一个清明梦。
    5.捏鼻鼓气法确实有效,可以能够帮助自己确定自己是否真的清醒。
    6.梦中能量似乎确实存在,且在梦中使用能力时,需要能量支持。
    7.不同的能量,吸收的时候也有不同的感觉。
    8.恢复快的能量声音刺耳,且让人感觉很不舒服。
    9.月光似乎是一种不错的能量,以后可以吸收。
    10.梦中不能亲近女色,一迷失入温柔乡,即会醒来。
    11.要不停的又自己的主动目标,不能漫无目的,否则就会失去自我,迷失在梦中,失去了自我清醒意识。
    留下了以下疑问:
    1:梦中为什么会出现的几个我?
    2:梦中出现的那两个女人又是谁?
    3:能量吸收是否对物质身体有好处?
    4:下一次睡眠,能否再次有清醒梦出现?
    5:下一次睡眠前,想想上次梦境的场景后,在进入梦境之后,是否真的能再次进入那个场景?
    下次睡眠的目标:
    1:找到梦境中的两个我,和他们好好聊一聊。
    2:找到那个性感迷人的女人,和她好好聊一聊。
    3:实验吸收月光,
    4:延长清醒梦时间,希望能做到想醒的时候才醒,而不是被动的醒来。
    5:尝试脱离梦境,来到物质世界,验证梦体是否可与物质世界产生直接联系。  
    呵呵,看来我运气不错哦。
    其实以前也经常做梦,也经常在梦中清醒过来。
    也尝试过很多,在梦中改变环境,飞起来什么的,都做过。
    今天只是第一次,有意识的让自己在梦中清醒过来,结果一下子便成功了。
    呵呵……
    还有补充一下梦中的场景,当时见到初恋的时候。
    她站在那里,似乎所有人的光芒都被她掩盖。我的视线也一下子不受自己控制的集中到了她的身上,而忽略了身边另外的许多人。