铁哥，至从上次梦中出体以后有一周没出体了。昨晚我睡觉的时候就放松，数了50个羊羊。睡着了，但是我肯定睡着没有10分钟，我突然醒了，验梦是真醒，但是闭眼就能感觉耳鸣很强，平时练太玄都没这样的感觉，我就放大耳鸣，有点激动，但是我知道不能激动，意念放松，

然后有突然掉下床的失重感，有身体麻木感，有身体以肚脐为中心旋转感，也能突然看到梦屏有辆自行车，刚想意念集中去看自行车又没了，以上感觉都是只有5秒的感觉。但是就是不能出体，验梦还是真实的。。。