主题:魔琴_在你最困倦的时候最有用刚刚我又去藏经阁转了一圈，发现无论是太玄经还是身心异步或者魔琴都是要4个小时左右醒来练习，这不又到了半夜练了吗。。。之前不是说6个小时后练习效果最好吗？铁吧有没有具体统计过？这样的话，还是很回笼觉有所区别的呀。@353877848
魔琴：这个方法在你最困倦的时候最有用。我建议不要勉为其难在刚睡下的时候使用这个技巧。最理想的时间是你睡下后再醒来的时候，比如入睡后的三四个小时。
注意，要的是”困”。
异步法：最好十一点前睡下，然后用闹钟把自己在两点到四点间叫醒。当然，你也可以选择其他的时间段。
十一点前睡下，四点醒，不就是六小时咩？这些也都是建议而已。