主题:验梦_意识和肉体重叠了。这种情况一旦验梦成功，必须果断起身趴貌似遇到难题了，这几天都出现了一个状况，一验梦成功就感受到肉体醒来。
我的出体方法是在回笼觉的时候养成隔一会验一次梦的方法。以前验到捏鼻能呼吸后，能直接出体。不过过完年后这几天都一个样，验梦倒成功了，但一捏鼻能呼吸后，梦体的手还捏在鼻子上，大概一两秒的时间就能感受到肉体的手放在身体旁，再次捏鼻，真醒了。这种情况这两三天都有。
我设置的闹钟是早上四点，六点，八点，十点。每次都有两小时的时间，但是这段时间我发现我在每个时间段里，两个小时我会自然醒四五次，每次都是做梦了。每次自然醒我都会验梦，一自然醒我也会继续连出体，为什么会在两小时内醒这么多次呢，以前没有的
会这样，很大程度上是因为自己太清楚自己正躺床上呢，所以很快就意识和肉体重叠了。这种情况一旦验梦成功，必须果断起身趴地。
这和你上那么多闹钟有关。就像我们闹钟上到早上五点起床赶飞机，那么很有可能你会五点不到自己就醒了。甚至如果你特别在意的话，中间会醒好多次，爬起来看时间。