中午十点钟的时候躺在床上，无事可做就尝试下太玄，最近根本不存在失眠问题了，很快能找到临睡点状态，因为耳边已经感觉不到外面车辆来往的声音，但是可以感觉自己是睡在床上的，验梦是我最大的心里障碍，总是感觉每次用肉手捏鼻，无法呼吸，这次又是这样，是不是我不适合这种方式