主题:闹钟_一旦掌握了方法，当然可以自由发挥呀其实我现在也觉得来了这才是真正开始我的清明梦修炼，以前在清明梦吧那段日子，感觉只能算是帮我认识了清明梦和让我失去了第一次，学了很久感觉都没怎么进步，那时觉得出体好困难好痛苦好累，特别是看了铁哥的帖子，几乎所有的方法都要半夜闹钟闹起来修炼，但现在觉得，只要练成了，那些努力都值得！
其实我自己也不用闹钟，夜里肯定要醒来那么几次的。但是作为教程，就必须要严谨一些，规范一些。一旦掌握了方法，当然可以自由发挥呀。但是很多人还没开始练就觉得麻烦了，止步不前了，自然什么都学不会。
其实只要有很强烈的意愿，能够坚持，就应该不难。毕竟，做清明梦也好，出体也好，这些都是人类与生俱来的能力呀！
我常常刚刚睡着就醒来，而且醒来时有不一样的感觉，心脏跳很快，还有种有点飘的感觉，我每次醒来又睡下，睡着又醒来，想感受到临睡点，但还是没有感受到，常常睡了醒，醒了睡十多次才睡着。
你单开一个练习贴，像数字一样把你的练习过程尽可能详细的记录下来，这样咱们才好发现问题，并为你量身定做方案。