关于意识焦点的一些体会：
意识焦点模型是一种思维方式，就像灵魂出体模型、多重灵界模型、星体投射模型、能量模型一样。
模型本无对错，既不是通用的真理也不是可以行之八方的大道，模型只是工具，用以认知和行事的工具，而工具是可以丢弃也可以置换的。

说不定当我们利用这个工具到达终点时，却发现原来一切都是一个美丽的误会。
但意识焦点模型相比其他的模型而言，哪个更加方便，更加容易实现，也更加不会给我们练习清醒梦时增添麻烦？互相比较下立马得知，起码你不用辛辛苦苦从肉体里挣扎爬出，体验难受的撕裂感~笑。

当思维方式转变后，意识焦点其实已经出现在我们的练习过程中。以太玄为例，抱歉，我对太玄比较熟所以就用这个举例了。

当你练习几组太玄后，身心达到一个有趣的状态后，可能你此时是清醒着的，只要一动弹就会动到肉体。也有可能你已经不知不觉入梦了，只是缺一个让自己得知的手段。

然后，你这个时候果断挪移身体，抬起梦手。你的意识开始聚焦在梦的世界，聚焦梦给你营造的身体上面，于是你就焦点转移入梦了。

意识焦点转移就体现在我上面所讲述的过程里，区别在于前者是焦点从清醒转入梦境，后者是焦点更加平稳的过度入梦，梦变得更加稳定深层。

知道它已发生转移是一回事，能体察到它的转移就是另外一回事了。我们在清醒过度到梦里的这个过程，体验到它应该是有点难度的，但是如果我们在梦里尝试的话，它就会变得容易体察多了。所以我们可以在梦里尝试让焦点转移，来熟悉这种感觉，最后就可以利用它了。

例如：你可以尝试在梦里让焦点放大，缩小，让充盈整个梦境，让焦点小如一片灰尘；让焦点聚焦肉体，尝试让焦点转移回去，尝试让焦点转移回来，在反复的尝试中，熟悉这种感觉。

或许我忘了补充上铁哥的一句话了：意识焦点，严格说来，应该用它的全称“自我意识焦点”，因为它讲的是你的自我存在的焦点。你存在于哪里？讲的是这个。

@宇宙之铁茼筒问了我一个问题，我想了想，写下了这段时间，我看铁哥的回复，自己练习的经验，还有一些思考和猜测。铁哥你觉得我的想法有错漏的地方吗？希望得到你的改正和补充。  

唉，更加觉得你不能辞掉吧主了。一个帮派没有顶尖高手坐镇，会被别的武林人士上门挑了的！我这种骨灰级别的不能随便出来迎战，因为按小说惯例是最终吐血而死的结局。

回复@宇宙之铁:铁哥觉得可以的话，那这个回复跟之前回复给秋秋的话，就是我这段时间从太玄大招到意识焦点的心得感悟了，我可以喊风筒和霸气过来看了。