出体和清明梦是同样的东西，没有区别。但是门罗出体有他一套相对完整的潜规则，而清明梦没有。潜规则是对修梦者层次的束缚，这点我在先破后立那篇文章中解释了。门罗吧我去看了看，那里确实神棍和瞎起哄的较多。其吧主居士有一些不错的独立见解，但是是否真是他自己修到的层次所体验到的还很难说。