主题:躺下就练_最重要的是你明白了时间的重要。当然，随着你功力加深报告报告！
中午午睡后出现假醒！
是在梦里梦见练习梦手后醒来，醒来后又立刻练习梦手，结果还没练多久，就又真醒过来。。。
对铁哥的神准表示佩服，看来我真的练习太猛了，身体没恢复过来。。。
主动出体成功了。。。
不过是很郁闷的成功，铁哥我错了，我确实应该听你的建议的
快到五点时起床，上厕所后回来练习。由于决定再试一下高强度的练习，所以过了五分钟后依旧再练。
练了梦手练梦脚练了梦脚练旋转，总之啥都练了。练着练着，我靠，隔壁的起床了吃早餐了！
我已经练了一个小时了。。。。
结果这小子吃东西的噪音又大，又是微波炉又是玻璃杯撞桌子，我甭想再练了。
翻身右侧睡觉，结果还睡不着！意识清醒了一个小时的结果是，我跟醒着没区别。。。
百无聊奈，就听着呼吸再顺便听听耳鸣，听着听着~~~~~~也不知道过去了多久。
突然间耳鸣突然放大起来，我一愣，没有搞错吧？捏捏鼻子看，咦，呼吸很顺畅。。。
我竟然在噪音声中出体成功了！还是耳鸣。。。我悲催了了我！梦手你干嘛用了！
不过主动出体成功，眼前竟然是一片黑暗，和假醒全然不同。我伸手摸摸床沿想要稳定梦境，触感很真实细微的皱褶，蓝色质地白色花纹的床单。
咦，我怎么可以看见了？
松开手，眼前又恢复黑暗，原来我的手还可以当眼睛用。突然间想起，蚂蚁哥今天在传授无敌抓音法时，在梦里可以扳弯门板，我决定试试。
我伸手摸向床头的黑色床柱子，果然手摸上去没多久，眼前就出现它的图像。
我扳了扳试试，嘿，还扳不动。不过你可不是我的手指，所以我用全力一扳，立马把它折弯了。(*^__^*)嘻嘻……我是大力士。
嗯，在床上呆太久了，下去活动一下。于是翻身下床，可脚还没接触地面，就掉线假醒了。
拼命看着眼前的黑暗，想要梦屏续线，可耳旁又传来那小子玻璃杯叩击桌面的声音！那小子还在吃东西！
完了，这下子彻底掉线了。不甘心的捏捏鼻子，不能呼吸。我第一次主动出体，竟然只有一分钟，还是在床上没下地过。。。。
奇迹不能再次复制，在他制造的噪音声中别说出体，入睡都够呛。
等他推开门走后，我上厕所一看才六点28分，所以决定回床再练。结果，一点睡意也没有，我彻彻底底的醒过来了。。。
铁哥我真错了，以后六小时前还是专心睡眠，六小时后在再练习。
如果以后每次出体都要花一个小时，出体后就别想再在睡着的话，那我还怎么活啊
一直在心里幻想，完美的出体者，应该是身手敏捷的绿林汉罗宾，消消的叩开了贵族姑娘的窗户；而我昨晚就像，一个史前暴龙口里喷着火，一个野蛮冲撞！轰开大门的同时也把这宫殿弄得稀巴烂。。。
弱弱的对铁哥表示，除非以后熟练了，否则六小时前绝对不敢在尝试了。。。
@宇宙之铁
PS：昨晚旋转也很有感觉，曾有过一段天旋地转之感，后来不知何故就又消失了，可能是太刻意了。
恭喜你！出体遇到全黑是常有的事，和状态，清醒度有关。我昨晚第一次也是如此，而且试了各种方法无法破除黑暗，直接导致崩溃，但马上跟着的就是假醒。其实如果你不是被人搅了，估计也是这个情况。不管怎么说，你已经成功一次了！最重要的是你明白了时间的重要。当然，随着你功力加深，这个限制最终也会打破。我昨晚就是一睡下就开始的。
你最后通过梦鸣出体而非梦手，其实说明了各种技法的不确定性，这就是为什么我总是把他们分组来练的原因。这种状态是随时会发生变化的。很难说哪种技法会固定的起作用。