主题:记梦_梦同时分布在肢体给那些记不住梦,或者记住了马上就忘记了的朋友的一个建议~前几天看了一个朋友的记梦贴,从他那里学了一招,试了一下,发现果然是记梦的好帮手,所以就把这个方法写了出来~记梦其实很简单,不必要一醒就马上拿起手机或本子刷刷的写,记梦的关键就是记住梦场景里面的关键场景关键人物~ 刚醒的时候,你只要在脑海里面重复的想关键的东西,写着写着,脑海里面就会浮现出来了~关键还是关键词!~
补充一点,在醒来的时候,尽可能保持同样的姿势不动,把梦境向回追溯完一遍以后再起身。身体的动作会造成大面积的抹去梦的记忆。一个原因之一就是梦的记忆并不只存在于大脑,而是同时分布在肢体当中。