主题:记梦_不是去记那个故事,而是要尽可能的去描摹细节今天的梦各种混乱,不太好记,就写关键词吧,1好朋友,2追求者,3摩托车,4退婚,5北京,6大学校园。
其中比较狗血的一段剧情是,我的一个好朋友,他女朋友居然叫他去追我正在追的妹纸,然后我居然也在怂恿他!!!
练习:睡前依旧身心异步,这次由于姿势没摆好,手臂压在头下,大约20分钟手臂发麻,全身各种难受,几次想死的感觉,我一直忍着,连哈喇子流下来我都不管了,但是半个小时了,依旧没能成功,只有出现两次身体轻微的抖动,最后无奈转身起床【口水流床上了,无法愉快的睡觉了】,拿纸搽干,想正躺再来次,但是没成功,只好翻身睡去。大概在4点30醒来,起床上了个厕所,回到床上太玄,感觉不是太好,大约做了3组睡去!
你的记梦太笼统了,缺乏细节。记梦不是去记那个故事,而是要尽可能的去描摹细节,不要去做总结概括,这样才能提高记住梦的能力,增加清明梦的机率。请仔细看看藏经阁中我写的相关文章。