我不知道这个说法有没有科学依据。但是有一点是得到科学证实的。就是人在快速动眼期时醒来，会感到休息的很充足，神清气爽。那么清醒梦可能于此也有相似之处，毕竟也算是在快速动眼期“醒来”了。。。