主题:观想_对清明梦有帮助的观想，必须是处在那个接近睡着时的状态中为什么用梦屏调清晰度久了会全身发热最后会大汗@@宇宙之铁
回复宇宙之铁举个例子你看见一个人，马上闭眼.把他想出来，一般人肯定想不出。只有模糊的影像，但可以通过一些技巧调节他的清晰度最后可以达到肉眼看到的水平
回复cjh19860413:这就是“观想”。对清明梦有帮助的观想，必须是处在那个接近睡着时的状态中的观想。平时的观想没有什么意义。梦仙有一篇精品贴就是关于观想入梦的，你可以找来看看。
回复宇宙之铁:我知道这是观想我是问为什么会发热流汗诶原理是什么
因为你不在状态中。人为的强行去观想造成你精神紧张，进而引发身体紧张。脑力活动也要耗费能量的。