• 主题:观念_放着捷径不走就是拘泥,过分强调过程就是目标不清
  • 昨晚睡得晚,十一点半开始练习。
    因为抓到关键点,果断挺到了杂念丛生随时会睡着的阶段,但因为警觉不够,还是滑入梦中。
    感觉就是一睡着立刻做梦,但失去入梦阶段的清醒,没有知梦。唔,算啦比以前进步点了。
    后四点多起来,小解后后来还是觉得困,本人睡神已有无数经验,知道这个状态秒睡都有可能。
    因为今天不上班所以果断揉脸,直到睡意不浓才停止。
    这次状态不错,立马切入关键点,身体愉快的同时,杂念涌出睡衣上涌。
    想起刚才的经验,立马提高警觉,结果太猛睡意吓回去又有点清醒过来。
    如是反复三次,睡意彻底消失,结果身体愉快了半天没见睡着。
    无奈翻身,这次放松警觉,结果又是莫名睡着,没有切入关键点的感觉。
    后来又醒来,还是同样的结局,警觉够了睡意会消失,警觉少了就睡死。
    离成功薄的就差一张纸,我就卡在这张纸上!!!
    怎么在保持警觉的同时又不吓跑睡意!!!天啊,想不明白想不明白!!!
    八点醒来就一直在想这个问题,如果想要快速打通这个环节,铁哥的秒表闹钟会有大效果。
    它五分钟一次三秒的响铃,应该能让我保持清醒的入睡。
    可我是想要在不使用工具的情况下成功,从小到大的经验告诉我,我一旦依赖外物,就很难再离开它了。
    郁闷啊,没有个和我一起练习异步法的同仁吗?大家一起讨论下,看彼此的情况如何,说不定能像那一片海那样给我启发呢。

    这还不叫郁闷呢,昨晚假醒一次,我竟然记得捏鼻子验梦了,确实能呼吸,于是我抱着捏鼻子还能呼吸是很正常的一回事这一诡异念头,翻身睡着。。。难得的出体机会,我竟然理所当然睡着!!!

    我一定是硅基生命体,昂达秀星人的后代,和汝等蛋白质组成的地球人不一样。  
    我觉得你简直跟郭靖一样!有出息!但是有时候走走捷径也不是坏事。别把自己折腾得太狠了。  
    铁哥你料事如神,我今天睡醒确实没有以前精神
    看来在快要睡着的瞬间把自己弄醒很伤神,不弄醒又会睡死,反复几次今天睡醒有点傻傻的,无精打采我想靠自己的掌握力,把所有过程掌握在手里,如果三天还不成的话。。。果断向闹钟投降,弱弱的问下,郭靖,该不会是指偶死牛脑袋吧  
    郭靖,是指你专注坚持,大智若愚,但是也有死牛脑袋的意思。没必要过于纠结是否用闹钟的问题,只要能实现目标就行。放着捷径不走就是拘泥,过分强调过程就是目标不清。另外,这个方法也不可每天练习,太执着不行。建议和其他的方法换着练习。