好久不来清明梦吧了进来回来发个帖不要陷入清明梦的误区~先说一下清明梦其实就是大脑运作身体休息的一种状态

怎样到达这种状态相信大家都知道了
其实也是大同小异
初学者的话应该先培养自己的习惯
就是最重要的一步疑梦
为什么？因为如果你根本不怀疑自己在做梦
那么就根本无法验梦
相信大家都有过这样的经历那就是
梦醒才发现是自己在做梦
那么为什么在梦中我们不怀疑这些事情是真是假呢
因为我们的意识还不够清醒
还不足够使我们要疑梦
此方法本人测试有效特别是冬天
那就是裸睡为什么因为这样我们的身体
能帮助我们疑梦
当我们做的梦的清晰度达到一定程度
我们的身体也会随着大脑慢慢苏醒
各个感官的感觉会传递到大脑这样我们
的皮肤就有感觉使我们的大脑更加清醒
当然现实中你绝对不会赤裸的在街上吧？
这就致使我们开始疑梦！