主题:白天练习_首先白天神经兮兮，然后梦中大部分人都是先确定是梦，新手入门，从未体验过清明梦，今后每夜认真练功，希望各位前辈指导~！
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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绝对正版
1.导致太玄失眠的原因，可能有哪几种情况？（答出四种即可）
2.你所理解的出体和清醒入梦的相同、不同点？
3.你觉得，为什么铁吧把知梦扳机看做低效率的方法？
4.知梦后30秒，最要紧的四个步骤是？（可复制）
5.验梦的作用是？（列举三个即可）
1.假醒、外界干扰太多、过于理性机械。
2.不同点：清明梦从睡梦中发起，起点随机，更加梦幻；出体一般从自己的床上开始--，又鬼压床等发起。共同点：殊途同归，最后达到的效果玩法基本相同。
3.首先白天神经兮兮，然后梦中大部分人都是先确定是梦，才去验梦，所以新手学习效率较低。
4.开局四法（MEME）：1）调节情绪（Modulateemotions）2）提升觉知（Elevateawareness）3）保持专注（Maintainfocus）4）树立目标（Establishintentorgoal）。
5.知道是假醒、确认是清明梦/出体、验梦，做危险动作前很有必要...。
答题完毕，如果有错请前辈指点。
第一道题自己再去找一下答案，第二道题我问的是清醒入梦，而不是清醒梦。后面3个回答基本正确。考试通过！欢迎加入铁吧！贵在坚持！
我觉得回答挺经典啊。尤其那个神经兮兮。。。看来是消化了，，不是照抄的。