梦屏这个东西，其实因人而异，因时而异，能看到就能看到，看不到就看不到，怎么练也是没用的。所以睡前练习的那一段我个人认为作用不大。既不能真的锻炼出看到梦屏的能力，又离最佳出体时间和状态太远，所以其功法在设计上有些一厢情愿了。太玄就不一样了。其切换的步骤可以达到深化状态的目的--比如，前两组切换时可能什么都看不到，听不到，但是到了第三四组的时候就开始能看到点东西或者听到耳鸣了，因为状态加深了，五感通过切换被调动起来了！当然，也可能几组做完还是听不到看不到，那也没关系。因为太玄充分利用惯性原理，在出体的最佳时间制造足够的惯性，把自己丢进状态里面去。因为利用惯性，我们当然就不能在刚睡下的时候练，因为那个时候离最佳状态相距太远了。太玄所制造出来的惯性不足以达到效果。