主题:没有梦_调整作息，尽量早睡话说我睡后6小时起来再睡都不会做梦……………………
人是一定会做梦的，这一点是有科学依据的。如果觉得不做梦，那就一定是自身的问题，必须改善了。首先，应该调整作息，尽量早睡。同时改善自己的身体状况，多做运动，多吃维生素。当然，更重要的一点，要开始写记梦笔记了。
。。。没法记笔记了，自从努力修炼清明梦，梦境越来越模糊，现在甚至记不起梦了。人也越来越容易醒来。。。铁哥，这正常吗？？？
不正常。我觉得应该还是作息时间的问题。或者就是心态上过于急功近利了，没有随其自然。另外，多喝些苹果汁。
我感觉自己是有些急功近利了、、、看来只好要顺其自然了、、木灵根就是悲惨啊、、、
都来这里了还讲什么灵根体质这些东西！只有方法是否得当的问题。