因为生物钟一直很乱，所以到底是十二点还是一点睡着我也不记得了。睡下去就做了个梦，梦见妈妈和我在小学的那条路上一起走。我们走到一个小卖铺前停下了，那时候天是铁蓝色的，有点冷，我牵着妈妈的手看着她突然很担心妈妈会消失。才这么一想就有不好的感觉，接着就看见妈妈的四肢和身躯都被砍掉了，只剩一个头，被装在一个蓝蓝的小书包里。那个小书包是我幼儿园时候用的。最后一个场景是我看着妈妈的脸开始大哭大叫，然后整个梦都乱掉了。

接着就醒过来，老妈还躺在我旁边。看看天色就是梦里那种雾蒙蒙的，所以觉得似乎还很早。虽然有点亮光但是也看不清楚手表，因此完全不知道是几点，就想试一试好了。至于时间的计算，由于可以听见客厅里秒针摆动的声音，所以就打算人工计时。我尝试着在心里数了60*15=900下。然后开始看眉心听声音动手指甩手。

做到第二组的时候声音就很大了，但四组做完也没什么特殊的感觉，反而即困又累地睡不着觉，没办法只好继续练。因为10s很短暂，所以到后面是又看前面又听声音又甩手，过了一会儿突然觉得身下起了一股热牛，那种很累很困的感觉轻了很多，手指和手臂似乎是真的在动。可是意识还有一点清醒，就继续听声音，没想到热牛再接再励又出现了，这次感觉就是传说中的出体了。

但是出体了还是看不到多少东西啊，尝试站起来但是感觉很不现实，就是那种，好像在脑子里幻想一样，可是由于不知道到底是怎么回事只好就这么幻想着。既看不到自己的房间，也没有梦境。尝试了一下把妈妈拼起来，尼玛这感觉太奇怪了，拼起来脸都看不见了，所有看到的东西都是雾蒙蒙的，于是就放弃了。可是难得来这么一次不能什么都不做呀，接着我就想，那就要有光吧。

很奇妙地看见亮了，梦屏里真的出现了东西，这和幻想不一样。好像选择地图似的，出现了一个古战场，还有很多场景，我当时就选择了那个古战场，可是进去以后看不到什么人，就是白茫茫的一片非常模糊，但是这真的是在梦屏里的呀哇哈哈。然后又试了试飞，传说中很多人的姿势是蛙泳，但是我是身子往前倾30°这样，由于飞起来的视角是第三视角，要费点力气才能到第一视角，于是我更觉得这像在幻想了……然后坑爹的事就出现了，觉得手臂痒痒的==**不是说出体了就没什么躯体感觉了吗，于是吾犹豫了一下，觉得反正这次感觉也不太踏实，还有下次嘛。所以就废了比较大的劲伸手挠了挠，就就就出来了……

综上所述，今晚不和妈妈一起睡了。==
还有热牛在身体里跑的感觉很奇妙，就是晋升了一种境界的赶脚，原本那种困困累累的感觉一下子就少了很多，但是梦屏里东西看不清很苦恼。我猜这不是我在幻想。后来折腾了蛮久再也找不到热牛了，就睡着了，没有出现太玄镜，一下睡到10点这样迷迷糊糊听见老妈催起床翻了个身，11点半才起。总之，昨晚就是这样了。  

算是很成功啦！刚出体时有点虚是很正常的，通过深化的工作就能稳定下来！加油！