主题:梦手_有感觉的时候不要看,尽量放大那个感觉,放大到一定程度,此时大约四点左右,我不想起床,有些懒散。就在床上自然而然练起切换法,没有反应,或许我也不在乎它的反应。不知练到哪一步,我又睡去了。
一觉睡到大天亮,被隔壁的台湾背包客的动作弄醒。真是的,礼拜天还这么努力。
我自然而然练起切换法,身体放松不动。从梦屏练到梦手,就在这时手奇怪的甩动了一下,我一奇检查了一下,肉手没动还是那个位置。
我知道感觉来了,于是趁热打铁。半梦半醒之间,梦手又动了一下。可隔壁那小子又打开了微波炉,机器转动的声音打断了我。
无奈,从头再练吧反正还有些朦胧的睡意。又开始关注手部,回想那种感觉。慢慢的,追回那种感觉,手部又有了手在动,肉手依旧在原来的位置的感应。
我压住喜悦心维持睡意,就在这时隔壁的台湾客,又把早餐的碟子放在玻璃台面。砰!的一声。。。算了不练了,台湾仔你去死吧。。。。。。。
你的感应真的非常好!下次练梦手,有感觉的时候不要看,尽量放大那个感觉,放大到一定程度,可以自由移动了就捏鼻子验一下梦。如果能呼吸,就可以睁眼观察梦手稳定梦境了。稍做稳定后,如果感觉不能果断做起来,就后滚翻出体!至于你上次感受到压床,这些都是练如梦法没有直接成功后产生的后续效应。不要忽视它。利用它做进一步的深化,很快就能出体。再重申一下,出体和入梦没有差别,更没有优劣之分。