2013/1/6
步骤和结果：
9点40睡前打坐调息+10点30上床太玄热身+自然醒1点30回笼+太玄若干组以上-伪失眠太玄境+调息入睡+突然醒来清明梦+黑暗空间中只有自己+大喊“给俺清楚点~~~”+开灯+忘了（最近清明梦中的记忆怎么不好了。。。）+梦境崩溃肉感恢复醒来。

具体过程：
昨天有点累，睡前打坐只调息没观想，充充电。打坐完后和老婆聊了会孩子的教育，然后上床。没有观屏，开始太玄。几组下来，感觉身体异样，后脑有下沉感，心中一喜，难道可以刚睡下就出体了！？想放大信号，结果没成功，过去了。唉，这个境界还需要继续努力啊！然后就睡过去了。

1点50，老婆给孩子喂奶，被动自然醒。。。问了点，有点早，但不起来又怕错过了一晚的回笼。于是赖了一会，起床。上铁吧。去回笼签到贴签到，发现我真的是第一个。。。看来确实有点早。然后发现埃特铁哥的问题，铁哥给了回复。吼吼，好兴奋啊，终于和传奇的铁哥说上了话，直接清醒了。估计是太清醒了，导致了后面的入睡困难。在屋里又溜了几圈。回床。

太玄若干组，可是老婆似乎进入深度睡眠，呼吸变得好粗，始终无法屏蔽啊无法屏蔽。。。想起“别只争朝夕”的警讯，翻身，继续太玄。。。。。。呵呵，好吧，我承认我太心急了。。。。侧身太玄，还是没有进入杂念纷飞太，老婆啊，你睡的好香啊。。。。然后发现还是算了吧，这样下去真要失眠了，也别观睡点了，撒开了睡吧。于是，调息，入睡。

突然醒来，感觉自己在一个全黑的什么都没有的空间（连床都没有。。。太空了吧），但有身感，有手有脚，身体全黑，没头发，没衣服。（感觉自己的状态很像Intel广告中的小黑人）往旁边看看，老婆没有睡在边上，这就算验梦了吧。。。飘起身，然后开始大喊，给我亮堂点吧！！由于喊得太大声，非常害怕在现实的床上也喊出来。。。唉，还是不够淡定啊，老忘不了还躺在床上。这个给改。踏踏实实做梦。然后开灯，但开灯后的效果。。。忘了。。。呵呵，清明梦的记忆怎么变得这么模糊了。。。只记得后面掉线回复肉感的过程了。

感觉清明梦的记忆流失可能跟清明梦后又晕晕忽忽睡了一段时间有关系，也许掉线后马上记梦应该还能记得点啥。或者这就是个半清明梦？但起身和大喊那段，觉得还挺清明的。

经验总结：
1、回笼的有点早。感觉3点比较适合我。
2、那个小黑人啥都没有的空间，跟铁哥以前的某个描述比较像。看看会不会再次碰到。
3、清明梦后心态不淡定，总怕醒来，应该有条不紊的稳梦，任务。这个跟提前准备不足有关，之前主要的精力都在引发清明上了，这两天的回笼太玄增加了可控引发清明梦的信心。现在不仅要清明了，还要有质量的清明！要把开局步骤和当前任务明确。入梦后该干啥干啥，不现想了。

4、今天上班了，有点小困，今晚不回笼了，休息一天。吼吼