主题:时机_听到爸妈说话,那就更是已经在梦里了今天礼拜天,可以随很长时间。利用我自己录制的提醒录音(倒数廿分钟+正数五分钟),练习WBTB,练习中,第一段到倒数十分钟之后,出现杂念和清醒交替,然后就是时间丢失。杂念到睡着没有任何感觉。随后几段,身体的感觉非常清晰,耳朵里提醒声也很清晰,一次是感觉我练大挪移,腿举起来了,感觉在举起来的腿上,而不是仅仅是脑子里的想象,但仅此一次,心里猜测这是梦体,但不敢确认。再接下来,是眼前出现图像,时而知道这是做梦,时而否认(认为仅仅是杂念),想验梦但手举不起来,主要是认为身体和听觉还在梦外。到最后一段,感觉客厅响起了电视机的声音,还有老爸老妈的说话声,心里想难道他们来了,不得不起床确认,才发现还是梦。
2个问题请铁哥指教:
1、身体的感觉和听觉都很真实,到底有没有入梦?
2、为啥数字哥临睡点感觉那么大,我却没啥感觉?
@宇宙之铁
回复18楼:
眼前出现东西了,梦腿抬起来了,这些都是已经进入状态的迹象啊!这时候就应该果断捏鼻子验梦了。至于你后面听到爸妈说话,那就更是已经在梦里了。这时候不要犹豫,否则想的太多反倒容易醒!
至于临睡点的感觉问题,出体时每个人的状态都不尽相同的,不用强求一致。