由于近几个月睡得较晚，再加上天气越来越冷，实在爬不出热被窝，已好长时间没太玄出体过了，虽然也练过几次，无奈种种原因，均未成功。

但我出体之心不死，跌爬滚打中，倒是渐渐摸索出另外一种出体的方法----幻动出体法。
幻动出体法实际是清醒入梦的一种，和大家所熟知的身心异步、观想、夺舍差不多，只是更难度更小些。
具体做法如下：
一觉醒来，最好是在半梦半醒之间，身体没动眼没睁时，这时身体的感觉尚未完全恢复，佯装马上再睡，忽略身体，想像身体的某一部份在动，比如抬手，晃脚或者旋转，根据当时情况决定动作幅度，刚开始能明显感觉到那只是想象中的动作，慢慢的，突然会觉得，身体好像真的动了起来，这时加大幅度，可以试着起身，咬指验梦（其实大部份时候我根本无须验梦，因为入梦的那一刻有明显的感觉），出体成功。

早期的几次成功均在半梦半醒时，现在我醒后即使动了，有时照样也能成功。
这种出体方法的关键在于忽略肉体的存在，注意力全集中在脑子里，想像自己在睡着的过程中，用意念指挥身体某一部位的动作。

幻动出体法可以完整地感受入梦的过程，思维无断点，从感觉自己是想像中在动一下子转到真的在动，入梦的刹那真实而清晰，感觉脑子一沉，像是一下子进入了另一世界。

写完了怎么感觉好熟悉，像是在哪儿看过似的，不过确实是我最近摸索出来的。
铁哥，你怎么看？
@宇宙之铁@梦中木屋@冉秋@0zhaorongli0@情丝几许@梦回澜魂@第一次注册韩度@小姑娘王絮蓬大数是哪几个数我记不得了，请木屋哥帮我喊一吧！
  

总结的不错，最适合自己的方法就是最好的。至于看着面熟，因为这个其实就是我最早教给大数的方法呀，他的葵花宝典里充斥着这方面的内容。