主题:数数_偶尔集中一下注意力瞄一眼梦屏，保证不要完全混乱以致睡着昨晚我专门睡得晚一些，12点，就想睡晚点困了直接就能睡着，结果还是悲剧了。
刚刚上床的时候还有困意的，结果没睡着反而越来越精神，感觉只是那样闭着眼睛怎么也睡不着，眼皮都觉得累了，看到的全是眼花的那些杂点，觉得睁开眼睛比闭着要舒服多了，脑海里什么都要想，控制不住一样，我专心数数字，困意就稍微有点，但随便怎么都不能一直持续数，一会儿又要想其他的，翻身都翻地随便怎么翻都觉得不舒服，浑身难受，犹如万蚁蚀骨一般，辗转反侧，难以入睡！最后慢慢地就睡着了……
中途我装死试一下，结果发现我装死时控制四肢麻痹时，睡意就会慢慢上来，但因为是仰躺，中途睡着过几次都醒了，转身侧躺又精神了……
我觉得可能就是和下午的睡眠有关，今晚我要用究极必杀奥义了，睡觉前看语法书，以前每次这样都睡得很快，还有不知道为什么中午就睡得那么舒服
脑海里什么都要想，这就是太玄功要求的杂念纷纷状态呀，干吗去控制它呢？！这个时候只要偶尔集中一下注意力瞄一眼梦屏，保证不要完全混乱以致睡着即可。你去数数，就是和它背道而驰，当然不能成功呀。