哦。。。可能是我忽略了。蚂蚁给我的感觉从内心里更倾向于修真玄幻的方面，有这样的猜想，也不为奇。
维持半睡半醒干什么？你连觉都睡不着，还谈什么入梦。都是传统的观念害人，好像清醒入梦等同于打坐参禅似的，一个劲教你放松，放空思想什么的。殊不知越那样你越睡不着，越放松不下来，离梦越远。半梦半醒的状态是你的跳板而已，在这个时候通过一些有效的手段进行暗示（比如太玄中的切换），就会在接下来的梦境中知梦，甚至保持着清醒状态直接滑入梦里。这是最有效的方法，用不着睡前的暗示，放松，更用不着每天念那个什么七字真言、筑基。