主题:控梦_然后就是马上脱离前一刻的普通梦为你营造的那个情节。建议睡得充足就是有爱！
昨晚练习四次，很遗憾没啥感觉。
不过倒是第四次四点多睡醒，五点回床后，连做了四个清明梦！
第一次假醒；第二次梦中知梦，飞行和试验瞬间移动，但移动失败，立刻掉线；掉线是假醒，梦手有反应让我验梦成功，但还没下床，就梦境切换结果意识模糊堕入普通梦；第四个梦过了不久后又再次知梦，这次由于在公路上，变出一辆摩托车，大玩生死时速，那叫一个刺激！！后来玩腻了后，决定找点别的游戏。。。剩下的不能说了，个中销魂滋味自知即可。
第四个梦时间最长，意识最清明，让我彻底体验到梦的不连续性，场景几乎都是片段片段的，想什么就立刻出现，完全没有整个过程。
无奈的是，我怎么连续三天知梦都是重头戏，出体还是没有消息啊。
PS:铁哥我有个问题，场景切换时，如何保持意识清明？
没有你的出体练习，哪来的你后来的知梦啊？这两者是相辅相成的。出体虽然是更可控的一种形式，但是功夫未到之前，还是不能保证百分百成功率的。要不为什么我还经常被猫秒杀，有时候状态不好还会便秘呢？但是出体的训练肯定会大幅提升知梦和假醒的几率。所以即使出体没成功，也不要执着。我前几天建议你结合WBTB，就是为了让你的训练更有成效，即使不出体，咱也不白做。你看，这不是有效果了？
至于场景变换堕入普通梦。这主要是因为在梦里你跟着梦境的演化走了，被梦牵动了。所以即使是梦中知梦，知梦后的第一步也必须是立即做深化的工作，同时把你想要获得更清醒的意识这样一个意愿喊出来。然后就是马上脱离前一刻的普通梦为你营造的那个情节。建议马上飞走，或者一头钻入地下，穿越到别的时空去。