铁哥让我好纠结啊。我一新手，又是练扳机又是梦屏什么什么的，折腾了1个多月了还没有知梦一次，你又推出个WTBT让我纠结纠结纠结啊啊啊啊啊啊。。。。。  

不算白费，因为知梦扳机可以起到加深你要做清明梦的意识，这些也是有用的。当然，什么都比不上对睡眠周期的把握。