主题:意识焦点_它有多贴近事物的本质,还是留待大家自己去体验和摸索厄,贴过来就没有回车了。。删掉从发一次。
2013/3/6周二梦中练太玄捏鼻知梦,第一次闭眼续线成功
23:00睡觉+黑息热身睡下。
2:20回笼5分钟+太玄3+X中睡去-〉梦中在练太玄,尝试闭眼视屋,怎么就这么清楚!斗胆捏鼻,成功,下床,搓手,跳窗,飞行游玩,感觉要掉线。
闭眼续传,重新回到家里,摸地,出门途中照了下镜子,彻底掉线。续传失败。
之后有点小兴奋,入睡慢,睡得浅,非常多的清晰梦。其中有一段梦中出现歌,反复两句,很一般的旋律。快醒时还记得,醒后忘记。
具体过程:
回笼时间较早,故起来后睡意还挺强,一边逛吧,一边监控着睡意的,也就是5分钟,估计最长7分钟,觉得睡意有点弱了,不敢拖延,赶紧回床。回床后,太玄。
这次走静观版太玄,把握的感觉是:“在关注某感时,放任它自由发展一段,然后警醒一小下切换下一感觉”。快切热身进入状态后,慢切两次后,切到听觉,有意的诱发了一下梦鸣的感觉,结果还真出来点,慢慢放大,而后体验到眼睛部位有过电感,有点像上次的嘴部信号,继续放大,没有成功。。。继续切,放手发展阶段,还被孩子的声音唤醒一次,感觉刚被唤醒时,似乎已经有点在梦中的感觉了,但那个感觉消失得很快,也就2秒,就回显示了。似乎那时可以捏鼻一把。这样反复切换着睡着了。
梦中还在太玄着。感觉似乎不错了,怎么着也能到达闭眼视物的境界了吧。就开始闭眼想象屋内情景。嘿!怎么这么清楚稳定,画面都不太抖动的。我不会已经在梦中了吧?!可那个现实感真的太强了,身体和被子接触的感觉,老婆的呼吸声,真是不能相信。但那也捏一下吧,别又错过了机会。于是捏鼻,嘿,又是那熟悉的漏气感。下床,有点不稳,摸地,搓手。到了客厅,似乎客厅很乱,窗外漆黑,开窗。场景真是够真实,跳还是不跳?俺可不想走漆黑的楼道,跳吧,急速下落感还挺强的。落地后前行,似乎进入了颗大树中,树枝非常繁茂,我在其中飞檐走壁的游玩,但好景不长,突然被树藤缠住,感觉脚在被子中啦!怎么办,体感要恢复。
忽然想到闭眼续梦。反正也快没戏了,就闭眼了。然后视觉似乎变为混混沌沌的噪点状态。然后再睁眼,吼吼,又在家中了。然后草草的摸了摸地,准备继续出门。路过客厅,看到一面大镜子,境中的我似乎光着身子,就觉得有点冷。。。冷。。。结果身体感觉开始恢复。
扭扭捏捏的掉线了,掉线后脑子感觉蒙蒙的,身体有过电感,感觉手部的振动持续了很长时间。但还没有找到这个状态下续梦的感觉。然后就放弃了。要不要继续太玄呢?感觉睡意不是很足。就放弃了。之后是混混沌沌的浅睡状态。很多段梦。有一段,跟回龙观的糖葫芦大师说清明梦,然后他说我昨晚也在做,似乎对他来说很平常的样子。。。还有一段是反复重复两句的旋律,前边那句的歌词就是音符名,后边半句的歌词每唱一遍都会变。不是很好听,所以没有太刻意的记,醒来就忘了。
经验总结:
1、感觉度兄的“较高睡意下,放手一会,警醒一小下切换,最好在慢切两组后,在切换中睡去”的太玄感觉是对的,继续练下去看看。
2、转了一圈,发现这些感觉其实都在铁哥太玄经中有描述,但是在最开始无法一下子透过文字,摸到那个真实的感觉。透过言语去理解背后的实际意义真是花费了很长时间。
3、那个身体“振动”的感觉,我觉得可能是意识焦点在梦界和现实界反复晃动导致的感觉。昨晚掉线后,俺的手应该没有实际颤成那样,不然一定会伴有打到被子或身体的感觉。我感觉可能是现实的手和梦界的手的位置有微小的位置偏移。这样焦点在两个界切换,就会感觉手出现了振动。而放大这个振动过程,就是让梦界和现实界的手位移增大,从而让振动载着焦点到达梦界的更稳定处,从而让焦点落脚梦中。如果真是这样,那么在振动阶段,焦点切换的频率可够快的!那么梦鸣是否也是焦点开始抖动后在听觉上的体现呢?再体验体验。铁哥、木屋哥、度兄关于“振动”信号,俺这个理解对吗?@宇宙之铁@梦中木屋@第一次注册韩度
我不太愿意用意识焦点什么的去作为某种现象的解释,那样容易陷入用一种未知去解释另一种未知的误区,就像神秘主义以及梦吧的很多所谓理论一样。意识焦点就是一个模型,通过它去有效的实现清醒梦。至于它有多贴近事物的本质,还是留待大家自己去体验和摸索吧!三界进步很大了!大成指日可待。