普通的方法大体也就那些了。更高阶的方法在你能取得更好的稳定性之前不好使。给你点提示：梦中的”我”并不是完整的我，而是由梦境给我们组装出来的，所以我们的智商很有限，甚至记忆、性格、人格这些都是不全的。那么也就是说，真正获取更高智商的方式，不是在这个”小我”当中去寻找，而是那个”大我”。这个”大我”是什么？再给你一点提示：你做的梦是不是你啊？那个梦境是不是也是你的一部分啊？

更多的我还不想说，时机还不成熟。等铁吧整体水平再提升一些的时候，我会给大家讲讲这方面的内容。但是现在不宜说太多，会造成一些初学者想入非非，反倒影响进步。继续努力吧，清醒梦里还有丰富的内涵，以后你也许会体验到的。他们现在说的那些玩意儿，太小儿科了！  

看不懂没关系，有些东西是要去亲身体验和实践的。跟你说月亮上有什么，并不能代替你亲自去一趟。这恰恰是很多现代宗教走入的误区。长篇累牍的给你讲月亮上有些什么，却只字不提怎么去。那些个神棍也喜欢这样。  

梦中的“我”非但不是完整的我，也是支离破碎的“我”，是由很多碎片拼凑起来的，包括不同的“记忆”、“性格”、“情绪”等等，根据潜意识和梦境的需要拼凑出来的，所以我出现你说的放大的情绪这样一个情况。当我们知梦以后，就有可能引入新的碎片、去除一些旧的碎片。当然，这里所谓的“完整的我”，是相对于白天清醒状态下我们所认同的那个“我”而言。其实，从某种意义上，白天的那个我，也不是完整的嘛。

既然已经有比较高的知梦率了，我建议可以多做一些任务（木公的梦瑜伽任务、80的任务表都是很好的文章），同时更积极的探索梦境，哪怕就是当一个旁观者、旅游者，以此扩大梦世界的空间。另外，像帆姐那样学习解梦，把解梦运用到清醒梦当中去也是非常有意义的实践，可以让我们更好的认识自己！在这些的基础上，以后还可以去体验清醒梦所带来的各种高阶的意识状态，去探索生命的奥秘！加油！  

回复@斯派洛舰长:汗。。。没有。。。我去看看，学习下。。。