梦里风花
-造梦铁匠的温馨家园
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主题:强度_减少一点强度,让身体有足够的时间陷入再深一点的睡眠
楼主
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我打手枪来自卫
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11.09.06 08:01
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只看铁哥
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Ta&铁哥
啊咩咩!我好悲剧啊!这几天都是,只要练了太玄,想睡都睡不着了!也没哪天没练太玄,也不知道是不是太玄的原因,我进入闷头大睡阶段,还是要不断醒来,今天中午试一下减弱强度。
1楼
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宇宙之铁
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11.09.06 11:10
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看Ta
不断醒来,说明切换和瞄屏的目的实现了,其实是好事。减少一点强度,让身体有足够的时间陷入再深一点的睡眠,可能会有帮助。
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铁哥
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