主题:异步_眼睛乱动无法控制其实是已经接近状态的表现还是没成功……话说异步法对睡姿有什么要求没啊？我仰躺总想咽口水。
异步法连眼睛都不能动吗？我感觉我睡觉时完全控制不住它啊，它自己就要动…我这不知道怎么让它不动，一直往上看算不算？
异步法的这个口水问题是此方法最大的弊病。我自己练习的时候，可能因为本身对出体已经很熟练了，所以并未对我造成太大困扰。但是基于我在论坛上的观察和众多朋友的反馈，这个口水问题显然比我原先所意识到的更为严重。我建议不要强行练习异步法了，还是用WBTB结合切换法以及临睡点出体吧。这个异步法必须加以改进，否则很难普及。我要花些时间好好研究研究。
眼睛乱动无法控制其实是已经接近状态的表现。。。包括口水横流，其实这些都是异步法给你放大了的感官刺激，属于半真实半幻觉。唯一真正的解决办法就是忽视，不要专注于这些感觉，把注意力转移到别处。这就是为什么异步法其实不要求你的思绪太集中的原因。临入睡前，人的思绪开始飘散，杂念丛生。这个时候不要管它，任它去。只要隔一会儿稍稍收一下思绪，避免睡着即可。如果你能任思绪飘飞，你就不会注意到口水，眼睛的问题。