原来那个主意有点太别扭了，一两秒太短无法感受观想动作的详细处，我在练习中又把它改了。
低频率照原版太玄经，杂念纷飞神马的都有，怎么轻松怎么来，就是意念得强烈。
高频率时间不做要求，以能自然的观想完一个动作，能感受动作细微处为佳。不过一个动作做完立马接着下一个动作，中途无放松不走神不杂念纷飞。这样子高频率就起到预热的作用，低频率时才是正式练习。

昨晚刚躺下时练习更改后的注意，转为低频率正在放松时，突然感到异步法状态，心脏跳动开始加快，于是放弃练习太玄转为异步。然后熬过心脏剧跳和呼吸难过后，终于突破呼吸关卡，感受到清凉内息，但感受到内息没多久似乎就失去意识了（貌似睡着了。。。）@宇宙之铁

大概睡得晚的原因，两次醒来都无意识翻身失去练习瞬间入梦的机会，但WBTB成功（花时特久，这主意有毛病还是我不熟悉。。。）外加一次假醒。  

感觉很古怪，很像传说中什么周天打通后，从此不用肺呼吸了。
铁哥，是不是内息出现，就意味着我其实已经在梦中了？  

铁哥和！数字哥居然都知道打通周天是什么感受！  

你l也来体验一把啊。