2月4日晚上12点开始睡觉练习了一下身心异步有点感觉可是后来17分钟左右失败了于是准备睡觉，可是又一次陷入失眠状态，1点多决定再练习下身心异步这次我有种梦手的感觉可是不能抬起，而且这时还可以听见外界的声音，随后喵了下梦屏突然一下很亮于是出现了点图案非常不清晰，很快就消失了。于是过后不就就睡着了。睡前调了个4.40的闹钟，于是4.40左右醒了没有下床做WBTB，而是直接开始练习太玄，大概做了一组吧就睡着了。今早起来依然记不清昨晚做了什么梦没有。而且还脑涨，但是精神还好。