• 主题:建议_给自己定一个严格的时间表:哪几天练习,哪几天记梦,作息
  • 感觉你练得有点乱,没有章法,所以效果不好。建议给自己定一个严格的时间表:哪几天练习,哪几天记梦,作息时间,等等。另外再仔细看看太玄的修订版。