主题:建议_在刚开始练习时严格控制自己的作息时间，这才能保证最高的通过不动尊+太玄经为什么我不能知梦，醒后只能记住一个模糊的梦
首先，不动尊和太玄本身就是冲突的。太玄要求的是尽可能放松随意，翻身、挠痒都不怕。醒后记忆模糊，说明还需要锻炼记梦的能力。当然，身体的状态是最重要的。睡眠不足、睡的太晚等等都有可能导致无梦、记不住梦。建议在刚开始练习时严格控制自己的作息时间，这才能保证最高的成功率。
你说那种方法是太玄初期开发的实验，这样的话，那种方法可行么？
回复百安一度：这个么？楼下这个，你网址太长评论只能140字
效果不好。请按百安一度的建议，参考最新版本的太玄。