主题:失眠_看来是清醒过头了很郁闷,又是失眠!
晚上11点10分睡的。订了3.30的闹钟。这回中间没醒。闹钟响了以后起床边洗脸刷牙边多次暗示自己今天要知梦,又看了几眼铁吧贴子。躺下比较清醒的四组太玄,中间也没咳,然后换个姿势,一直一直睡不着,在早上感觉六七点时感觉自己还一直没睡着,但却又突然想起自己好象已经做过了普通梦,但我感觉我在床上一直睡不着时我是多次验梦过。铁哥写的五个失眠原因我自认也都没有犯。不知道原因在哪了!
比较清醒的四组太玄。。。看来是清醒过头了,下次别刷牙洗脸了。如果发现失眠,就多做几组!