昨夜无梦，又要交白卷了，555~醒来时天已经有点亮了，练了几组切换后就睡不着了，此后一直在折腾……  

回复停顿思想:的确如此。我认为，练习太玄的关键第一步，恐怕还不是如何制造出清醒梦，而是如何掌握它的催眠功能。