一百遍还不容易做完吗~我大白天的还会闭上眼睛，把它当做健脑游戏来玩呢！失眠的话那就是还没有理解充分，但如果是做的很到位时出现的假性失眠，纵观我近期的尝试，出现这种状态简直是太美了，是实验第六步外加体验意识焦点的好时机，而且这往往意味着当晚清醒梦的获得轻而易举（仔细回想下梦回就记得了，我轻而易举反复出入梦境时之前的状态）。