主题:大挪移_人在快入睡状态忽然被惊醒，那种心跳加速，晕晕乎乎的状太玄大家都应该知道吧。不懂的去铁吧学习。我的方法就是睡前练习。视觉，听觉，触觉三感切换，太玄的顺序是视觉，听觉，触觉，但是我的方法是不用太过于在意顺序，每一种感觉当自己觉得差不多的时候就切换，没有固定的秒数。自己觉得差不多就行。然后会在中途进入太玄境（自己去看太玄功）。这个时候注意了！！
这个时候人有很想睡觉的冲动，就是会有那种下一秒就睡着的感觉，马上起身（也可以控制自己的思维不被带入睡眠）！要让自己觉得突然清醒，有种恍然大悟的感觉，且感觉心脏强烈跳动（我就是这样，当然不一样的体质会有不一样的反应，希望大家告诉我！）这个时候换一个自己舒服的姿势直接准备入睡！放心吧，很快就会睡着的！之后不出意外，你会感觉突然醒来，别动！！！！想象悬浮出体！然后验梦。这种方法不容易弹出。！
注意入睡的姿势！！身体平躺，双腿不要合拢，要用很安详的姿势。双手放于丹田，左手放在上面或者右手放在上面都可以。进入太玄境后再换舒服的姿势！注意！！感觉自己的脉搏和心脏的跳动。很快就会感觉到全身震动！这就是触觉！
这个方法很好，是可行的。人在快入睡状态忽然被惊醒，那种心跳加速，晕晕乎乎的状态，的确是最有利于清醒入梦、出体的状态。这个我在以前介绍大挪移的时候有提及过。再加上太玄的切换本身就起到调节身体和意识状态的作用，两者结合在一起，的确会有奇效。建议还可以尝试在重新躺下后大挪移清醒入梦。
太玄的切换是一种对身心的调节。通过这种调节，我们可以实现之后的太玄境、知梦，甚至太玄的大招。所谓太玄大招，就是基于这种调节后的身心状态，结合意识焦点来实现秒速清醒入梦。这个大招，要求练习者有足够的经验和敏感度，所以比较难掌握。
楼主的方法，是在太玄的基础上，通过突然起身来进一步强化状态。那种晕晕乎乎、心跳加速、全身震颤的状态是最容易出体的，即使对于普通人来说。我认为这就是这个方法的原理，也相信它是有效的。但若说它和太玄不是一回事，恐怕对太玄就不公平了。你去掉前面的身心调节试试？吧里也有通过暴力手段实现压床的方法啊。那些能提倡吗？
铁哥，他这方法类似于最初版本的太玄，在后期入睡阶段有一个抓临睡点的过程。
回复@梦中木屋:但关键是起身那一下。记得以前在介绍大挪移时就给过这个例子。有时候我们快睡着的时候，忽然来个电话，跌跌撞撞去接，然后马上回到床上，觉得心跳加速，简直浑身都在颤。这种时候最利于出体。结合大挪移，很轻松就能转起来。
回复@梦中木屋:把上面说的那个和太玄的身心调节结合在一起，肯定会有奇效的。不用试验都可以想象了。