宇宙之铁说过，不用睡觉也可以出体哦。
手一旦能抬起到比较大的幅度，马上捏鼻验梦，这也是对梦体的一种强化。验梦成功既可起身了。我这种方法是有点累，要不怎么被那只猫闹得我大伤元气呢。但是当你对梦体的敏感度达到很高的时候，出体就会变成很容易的事，甚至不用睡觉都可以直接出。  2011-06-0109:39  

回复lengyanxue2009:这个要求身心很敏感，并不完全是方法问题。建议多练太玄，提高成功的频率，尤其是掌握太玄最后的那步“大招”。以之作为基础。