• 主题:大招_注意力不要放在手上,而是你的目的地上,比如鼻子、床底下
  • 我奢望有那么一天,清醒梦能收发自如,想要即来,挥之即去。
    发现只有随时保持显意识入梦最为直接可靠。因此这月的练习过程非常在意入梦出梦感觉,太玄做玩后还刻意抓临睡点。我是不是走进了误区?

    做错了的话铁哥大招砸我吧@宇宙之铁
    是否可用梦观成就法参考修炼梦境和入定呢?
    铁哥认为那些密藏咒语和上师加持是多余的吗?  
    嘿嘿,太玄的最初版本是有抓临睡点的步骤的,只要心态端正,我想应该也算不上误区吧。我要这天,再遮不住我眼,要这地,再埋不了我心,要这众生,都明白我意,要那诸佛,都烟消云散!
    回复梦中木屋:哈哈,看得我热血沸腾,心潮澎湃,醍醐灌顶(装明白),心神激荡,语无伦次。这句话真的是好熟悉呢!师兄的意思我知道啦。
    刚看到2011年铁哥回答某个人的问题,贴来给你看看。
    铁大哥现在是不是每天能随心所遇的做清明梦啊。。。。。。
    可以。但是如果作息时间被打乱了,身体精神都很疲惫的状态下强行来做,就极有可能失败。除非用非常强的意愿来做。。。但是我现在基本不这样折磨自己。另外,如果你指的是随时随地、随心所欲,那我肯定还做不到。像门罗吧里那位仁君大神说的站在公车里都能出体,我感觉那是难以想象的境界。我最多做到过在相对喧闹的飞机里坐着出体而已。  
    太玄之后再去抓临睡点,我认为是有些浪费的。轻度的太玄加上一些暗示去提醒自己一醒来就采用大招入梦,这样的成功率应该高过抓临睡点,也会轻松许多。大招入梦时,注意力不要放在手上,而是你的目的地上,比如鼻子、床底下等等。以鼻子为例,你抬动梦手去捏鼻子这个过程,不应起自你的手,而应是你的鼻子。刚开始把握不好的时候,可以有一个想像、观想的步骤,去想像鼻子被你的手捏住的感觉。接下来才是抬起梦手,真正捏住鼻子的过程,同时在这个过程中把意识焦点完整的移入梦中,一气呵成。

    从清醒入梦的角度,我不认为传统梦瑜伽的方法有什么独到之处,除了增加了大量的宗教仪式,可能因此产生更强烈的心理暗示而已。翻阅了很多相关文献,也没有看出谁能够真的做到随时随地。至于所谓觉知延绵不绝,我也有些怀疑。梦瑜伽中不乏大量的以梦为真的记载(修习者本人往往对此津津乐道),然而对于真正的觉知绵延、超觉状态之类的描述则凤毛麟角。其实,不要说在梦里保持无时无刻的觉知,你便是在现实生活中,又真能保持吗?我的梦中四问,从哪里来,往哪里去,谁是我,我是谁?这些就是觉知。大家醒着的时候试试,看能不能做到随时随地?@梦中木屋