主题:大招_沉入枕头里，同时再做几组切换失败很多次了，实在找不出原因，只能开帖向大家寻求帮助了。
练习过程都差不多，固定时间3点醒来，玩五到十分钟游戏，开始太玄。四组快切预热，再四组慢的，后四组切换时已经杂念丛生了。之后很快睡过去。某时刻醒来，体察全身有无异常，有则放大，无则捏鼻验梦。可无一例外，全部失败。就拿昨晚来说吧，，2点醒来，已经睡得很饱(可以感觉到)。做完太玄后，醒了四次，每次都是处于那种身体轻轻的，意识清醒。但验梦就是失败的状态。。怎么办，，
我建议再醒来的时候，不急着验梦，而是放松后脑，让它沉入枕头里，同时再做几组切换。如果这时已经在状态中，就有可能会有异相出现。即使不在状态中，这也会起到深化状态的作用。另外，你验梦用的是什么方法？
验梦用的捏鼻子。那种状态感觉快接近入梦了，但就是差点，再切换时眼前的黑暗很深邃，容易迷失。放松后脑再切换，恩今晚试试。谢谢铁哥
回复神州互联free:黑暗很深邃，那就确实是极为接近状态了！建议之前的切换再增加两组，增大些强度。当然，别影响入睡。: