主题:夜夜笙歌_并不难，尤其在太玄问世之后。只要熟练掌握，配合以规回复神马尊者:不是。我说的是清明梦到什么程度了。可以每天自然清明梦么，这是我的目标。你能帮我实现么
回复@a504478839:每天清明梦？若是在健康睡眠的前提下蚂蚁都做不到
回复神马尊者:是么。哦。是我知识少了。你能帮我实现怎么的清明梦
回复a504478839:智者都讲究清心寡欲，无欲则刚。梦是情感的释放，无欲则无梦。所以说圣人无梦。
回复a504478839:那么燃烧吧小蜡烛，不疯魔不成活。
回复a504478839:那么你已经不需要师傅了。所有方法都只是起到引导的作用，主要是有这颗心。你有了必清明。
回复神马尊者:只要方法对了，持之以恒，每天清明梦不是什么难事。有何不行？要不是我乱逛到这里，还不知道已经被人代言了。
回复@宇宙之铁:好吧……不过这个目标真的很远诶……远到……我还是默默滚去睡觉吧
回复宇宙之铁:哈哈，铁哥都来了⊙▽⊙。我的确可以天天出体，但副作用很大啊，所以不会那么疯
回复@水帝：那就是方法不得当了，否则不会有什么副作用。我二十年中成千上万次的“出体”体验，也没什么副作用。
回复宇宙之铁:嘿嘿，老大那是已经把清梦当做呼吸般自然，有副作用才奇怪了
回复宇宙之铁:出体后第二天就没精神，这就是副作用o(╯□╰)o在梦里也消耗精力。除非我再次煅神，习惯就好了~
回复a504478839:铁哥可是中国清梦奠基人，十几年的清梦研究了←_←
回复水帝:我看蚂蚁的文章里。有记载。他练了一年多清明梦，然后说不用再练了。
回复水帝:2006年状态：稳定的清明梦1.不再需要训练，几乎每天都能自然的获得清明梦。2.加强了音乐上的比重。3.清明梦抗现实干扰能力加强。
回复水帝:其实没有那么玄妙。良好的作息时间，健康的饮食，平和的心态，基本就够了。当然，技术也很重要，如果每次都要辗转反侧，自然会造成睡眠不足。适当的吃一些健脑的补品也有所帮助。
回复a504478839:当然可以。天天清明并不难，尤其在太玄问世之后。只要熟练掌握，配合以规律的作息，就可以做到。如果还能学会意识焦点的运用，那就更加随心所欲了。