主题:原理_讨论_太玄的突然醒来然后入梦，我越来越怀疑是假醒其实关于太玄的原理，曾经有过一个非常扯的设想--
技术方面我实在草包一个无话可说，架不住梦回一再@我，就把设想说出来让你们笑笑好了。。。
人在睡眠周期快要结束时，大脑会分泌一种或者多种神经传导物质，解除睡眠麻痹，增加显意识参与度。有了显意识参与，这个时候人就知道自己在做梦了。这种物质咱也不记得名字叫什么了，叫它B好不好。。。。
负责B物质分泌的区域，应该是可以被五感激活的。那么由于太玄的三步骤刻意刺激，本该逐渐停止分泌的物质B仍然持续分泌。睡前太玄，多方位强行刺激了这个区域，因此关注量增大，物质B分泌量增大，显意识不肯退位，导致出现试探信号增大。
所以一旦发现异常就要终止三步骤切换，注意力集中到信号上以达成平衡。也所以清醒入梦比梦中知梦头脑要清白得多。临睡点为什么特别难抓的原因也能解释，不抓住梦醒平衡一瞬入梦的话，接下去不是B达到一个太大的值醒了，就是在等待过程中信号消失，在分泌的B物质被迅速消耗、血流量又一时无法维持合成等量B物质的过程中睡着。
而且，如果刺激量过大且精神兴奋造成脑部血流量增大的话，某区域产生持续兴奋，就导致了太玄太过专注会失眠、暂时无法无法入睡。之后很多人觉得没有做梦，可能是区域过度兴奋后的保护性抑制导致。而睡前给予合适的刺激使该区域微兴奋，随即带着“切换”的意愿入睡的话，合成B物质的各种元素在还未消耗完的情况下在该区域富集。那么经过一段不需要B物质参与的NREM阶段充分休眠后，B物质重新分泌，并在初期达到一个峰值。如果这个峰值在NREM出现，就是太玄境，在REM期出现，就是假醒和知梦。这个峰值达不到某个值，那就只能增大梦中的显意识比例使普通梦更逼真了。尽管假醒很多不知梦，但假醒中习惯性地太玄切换一组多数会在接下来的梦中梦里知梦，因为B物质分泌又增大了，嗯嗯。从这个角度看来在梦里验梦讲解梦甚至有人提醒这是做梦都不知梦，因为它没有有效提高刺激量，这是太玄知梦和扳机知梦明显的不同之处。在这个角度看来，太玄其他暗示方法其实本质并无不同，因为现在知道的所有关注五感的方法都能制造突然知梦包括梦屏。太玄的亮点，在于多角度的刺激造成的峰值提升和在“至少要来上一组切换”的习惯性思维中被拉长的关注时间，导致的知梦几率大大增加。
长期练习会使身体更敏感，知梦更容易，因为长期刺激使这个区域活性增大，血流运送速率增大运作功能增强--。。。
这种突然造成的反弹性知梦比较短暂，之后的知梦就必须靠不时的五感和思考刺激来维持分泌量，就造成了知梦后的“迅速掉进普通梦”“不加强化立刻掉线”“激动秒踢”。
按这个草包观点看来，很多都能解释通，但是要验证就是废材一条，零技术含量观点陈述完毕滚走。。。。
其实太玄的原理我不想做评价的，因为我给不出任何合理的解释。不过梦回要求我不要做严谨的回答，随心所欲点，那我就写下我以前的猜测吧。1.惯性，把练习的惯性带入梦中觉醒，或者把足够多的显意识借由练习带入梦中觉醒。（这是最常见的猜测了）
2.调频，眼耳身三种模拟感官的感觉和练习，使我们的身心进入特定的状态。身体使我们感受外界的基础，眼耳是我们最常用的器官，或许奥秘在这里。模拟感官的练习，刺激到了某个玄妙的点。
身心异步法是很传统的练习模型，基于身体先进入睡眠麻痹，意识保持清醒的原理上出来的。
太玄经，太玄经不是严格的清醒入梦法，既可以出现醒来太玄入境，又可以清醒入梦或者知梦。回答一下情丝的一个问题，我认为醒来太玄入境有可能出现三种情况：1.做了记不太清的梦后，突然醒来进入太玄境，这个可能是发生于REM期间的醒来太玄入梦（足够敏感才会发现之前做了梦）。
2.练习中昏睡不过几分钟，醒来立刻入境（我有过一次还剩十分钟就得起来了的案例，我在这个时间内，出现练习、睡着、醒来、入境的所有过程。所以我认为NERM期也有可能太玄入,其后随着活动REM才开始，这个可以解释为什么有些太玄入境后梦境质量不高。）
3.真醒，但是由于之前的练习，意识复苏缓慢，然后又自然的进入状态，也就是直接NERM期入境。
NERM期是可以发生清醒梦的，这也是清醒入梦有别于梦中知梦的地方，所以单纯的把出体等于本地清醒梦的理论，相当不负责任。不过在清醒入梦这个奇特的状态奇特的过程之后，梦中活动一会就自然等到REM期的发生，此时就跟一般的清醒梦无疑了。但是那个进入的过程，绝不等于知梦。不信？让知梦党在NERM期知个梦给我看看。
睡眠周期规律并没有消除，结合睡眠周期练习，会更快进入REM，也会促进REM期知梦的可能。NERM期无法知梦，单个清醒梦最长时间一般都是45分钟左右，这些都证明了睡眠周期还是跟清醒梦有关联的。
观想入梦法在观想成功进入观想出的场景时，根据我看梦仙的讲解，应该是属于两种情况的：1.等身体麻痹玩才能自由活动。这个符合传统模型，身体先入睡。2.不等身体麻痹，梦中想办法主动进入梦境，借助惯性或者夺舍场景角色的身体。这个应该属于大多数清醒入梦的情况，意识先进入状态，身体随之开始麻痹。
梦屏。。。这个问题还是由别的达人解答吧，毕竟创作者本人都没有给其明确的定义，我们怎么能给出定义呢？是按照入眠幻视来理解，还是按照醒来看屏理解，还是根据观想来理解？
数字哥不来总觉得跟打麻将三缺一一样，有点那么不痛快
秋秋这个刺激论，跟我以前说的调频论，看上去似乎不谋而合的说，如果能有临床证据证明的话，秋秋这个就是真理了
我来了你们反而更没劲。。。相信我，我连扑克牌都不会玩
看完了秋秋的分析，觉得很有道理，这样完全可以解释通太玄经甚至清明梦的原理。物质B的踪迹实在难以寻觅，也许秋秋就是提前预见了“它”，就像物理学家成功预测海王星的存在一样！
以前只知道秋秋很强大，一直没发现秋秋的真实实力，现在一看，果然强悍如斯。技术流女神，膜拜之。。。
我来了，但是有点插不上嘴，你们都说的挺好，我也没法判断哪个更接近真理。。。当然，不由得要感叹，秋秋真是太有才了。。。不愧是本邪教圣女。。。好吧，还是那句话，太玄的原理我不清楚，因为即使清醒梦、出体的原理也没有定论呢。我补充几点吧，供大家参考：
一、NREM期间也不是完全不能做梦，当然这个期间发生清醒梦的几率较小。我好像最近在哪里看到一篇较学术的文章，似乎是说出体可以发生在NREM期，但是很快脑部活动的状态就和做梦的时候一样了。这个记得不确切，仅供参考。
二、太玄的突然醒来然后入梦，我越来越怀疑是假醒。也就是说，太玄其实的一个最强项就是制造假醒，这在国外论坛上好像他们已经达成一致意见了。有好几个洋鬼子这辈子没假醒过的，练了太玄之后都破处了。。。当然，这些假醒的程度上有差异，有的是觉得真醒了然后瞬间发生信号，有的是超清晰假醒以致于误认为是失眠，还有的是假醒在别的环境里（梦中出体）等等。
三、练完太玄以后，身体和意识确实处在相对更容易出体的状态，于是就有了那个大招的可能性。
四、太玄练习中出现的思绪纷飞，顾此失彼的状态，好像确实和催眠的trance状态有相似之处。那么是不是这个过程中我们给了自己要出体的暗示呢？不排除这种可能性。
五、其实不一定非得睡着才能出体，但是出了体以后也就和睡着没啥两样了。我的经验是，不管当时有多清醒，多没睡着（这话听着有点怪），只要一出去，片刻间就睡着了。也就是说，不是睡着了后出体，而是出体后睡着。。。够绕的。。。
六、不同的模型，可能会有不同的解释吧。
回复327楼:嗯这个第五点中，睡着是指.......