主题:区别_状态合适的时候，它可以达到清醒入梦的效果。没有状态的时先说说加入铁帮的机缘吧！
我从小就是天生鬼压床，大概我初中开始，每天中午睡觉的时候，总是突然感觉自己梦醒了，感觉自己看着天花板。这时突然感觉身体不能动，呼吸很窘迫，心跳拼命的加速，感觉心脏要跳出来，有时候还能感觉枕骨后面有像手机震动的感觉，嗡嗡的(ˇˇ）。这时候我通常非常的害怕，又是拼命挣扎，越挣扎越难受，突然一下，这种感觉没有了，全身流满汗水，醒来。
那个时候根本就没有清醒梦或者OBE的知识，更没有人指导我。这种感觉一直延续到高中、大学，直至工作。所以我特别怕午后睡觉......有时候也跟同学、同事说，他们都说从来没有这种体会...于是我感觉非常郁闷。当我工作后，由于工作的原因需要在单位值班，一般会午睡，多数情况下，我都感觉很困倦，可是下午还有工作，又提醒自己，不能睡死。睡着睡着，我突然又能够进入上面的状态中。。。就是一下子感觉身体突然消失了，只有意识到自己是清醒的，却完全感觉不到自己肉体的存在........
我不敢说午觉100%会发生上面的事情，但至少也有90%的几率，尤其是我想的情况下.....
直到去年8月份，我网上查看鬼压床的帖子，找到了百度清明梦吧，看到对鬼压床的科学解释，以及后来逐步到了铁吧，看到本吧的精华帖，上面的压床情况才越来越少。
再后来我潜水贴吧数月，以及看了2本国外清醒梦的书：探索清醒梦的世界，以及清醒梦-连接内在的你，还有LSD-我惹事生非的孩子等书籍，使我的意识提升到了一个新的水平。
看了铁哥得太玄功和铁吧内幕，深感铁哥真是大公无私...，完全没有任何私心的把自己学到的知识教给了我们，并教会我要有自由的灵魂，如果要用一句话来形容的，我想说：像灯塔一样，为一切夜里不能航行的人，用火光把道路照明，铁哥就是这样的吧。
像灯塔一样，为一切夜里不能航行的人，用火光把道路照明
罗嗦一大堆，说说我昨晚正式联系太玄功的经历吧。
第一次太玄功：梦见自己在练习太玄功、梦见自己做清醒梦了...下面是详细过程：
我睡觉比较早，一般21:30就上床睡觉了。睡前我告诉自己，半夜要一定要醒来，醒后一定要马上回忆自己的梦境....
果然凌晨3点醒来，没有任何梦境，这时候有想小便的感觉，于是下床小便，但是没有开灯。小便回来，我想起了WBTB，于是用Iphone看了会新闻，大概20分钟吧，感觉自己很困倦，于是重新躺在床上开始练习太玄功。
大概是四组吧，没有数时间，反正越练越感觉困倦，我几乎练习不下去了，第4组，我应该没有做完，因为太困了，于是倒头就睡.....
后来我做个梦：我感觉我能够起床了，这时候感觉梦体-姑且这么说，和肉体有很大的粘性，我使劲的一下子，我突然站在我的房间里，房间里是黑的，感觉眼睛是闭着的的，看不清，于是我想起来：看手、摸地、开灯，于是发现房间一下子亮了起来，可是我发现不是在我的房间里。却是在我老家的院子了，这时候天空蔚蓝，白云朵朵，我很激动，我大声叫喊：Iamdreaming，Iamdreaming......
突然，这时候我醒来！
分析上述梦境：我有疑问：
1）我是梦见自己在做清醒梦吗？还是真的进入清醒梦中呢？
2）我没有想起要捏鼻验梦？
欢迎书童入住铁吧~祝夜夜清明~
梦中知道自己是在做梦，即为清醒梦，和是否验梦无关。梦里的显意识带入并不完全，所以很多东西想不起来毫不奇怪，要说是个半傻子也不为过。要提高显意识，可以在做稳定工作后采取一些措施，如梦中四问，做点简单心算，或者大喊一声“让我清醒一点”都可以。
这是我第一次练习太玄功，看了非常多的帖子啊，总结了很多的经验，呵呵呵，相信自己一定可以练成，加油
看了老美的几本书，现在我个人看法啊，铁哥的太玄功，真是绝顶之功了。
顺便问几句：
1）wild清醒梦速成里，设置时间点，我的理解是不是：每当醒来不要动，立即做切换，然后验梦，说到底就是抓住睡醒的瞬间了？。
2）太玄功和上述方法最主要区别是什么？以及和通过回忆梦境诱发清醒梦有神马区别？
回复4楼@冉秋_并同时欢迎新人！那些灯塔什么的溢美之辞。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。好吧，虽然明知是高帽子，我还是笑纳了！
回复6楼：
1）wild清醒梦速成里，设置时间点，我的理解是不是：每当醒来不要动，立即做切换，然后验梦，说到底就是抓住睡醒的瞬间了？。
2）太玄功和上述方法最主要区别是什么？以及和通过回忆梦境诱发清醒梦有神马区别？
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醒来瞬间，身体还处于睡眠麻痹的状态，这个时候自然有利于出体。
太玄不是一种主动清醒入梦的技术--状态合适的时候，它可以达到清醒入梦的效果。没有状态的时候，它则可以调节身心。通过这种对身心的调节，达到之后的梦中知梦、梦中出体、太玄境等等结果。通过回忆梦境诱发清醒梦，这和太玄没有什么相似之处。太玄不要求你在练习过程中想什么或者不想什么，浑浑噩噩，怎么都行，怎么舒服怎么来。
我个人认为，太玄比我所了解的所有传统方法的成功率都要高，且更容易操作。相比观想莲花、空行母、想象爬绳子之类的东西，太玄的几个照猫画虎动作显然要容易掌握多了。另外，如果练习正确的话，太玄也是最不耗费精力的方法。
当然，太玄的工作原理究竟是什么，我们也只能猜测而已。