• 主题:关键_健康的身体和规律的作息
  • 什么事也没有发生
    睡前养眼术,仍未成功,默念“清明出体1”开始数数,不知道到了几就已经睡着。翻了个身,变成左侧睡,突然醒了,一看时间2:54,回忆梦境无反应。上厕所回来太玄,时不时动手,勉强做完了四组,睡觉,到5点醒了一次,感觉没什么反应,然后一直睡到天亮。  
    估计得等感冒好了状态才能回复  
    感冒这些天我也几乎没能成功过,不是咳的无法入睡,就是感觉虚弱只想睡觉。现在总算恢复了。所以说,健康的身体和规律的作息是成功的关键。