今天太玄的时候仔细体会了一下。。嗯，成功的时候往往都是全神贯注地太玄，就是说意识全部集中在“清醒梦”上面而丝毫不想其它的事（大概是这个意思）。。这样的话能保证就算练走神了也有很大几率能知梦。。奇怪的是，我最近不管wbtb时清醒多长时间、或太玄时有多认真都不会失眠，而且清醒时间越长效果越好。。@宇宙之铁@梦中木屋@冉秋_求解。。。  

静静的、放松的、不带执着的专注，和一般人焦躁不安的、带着强烈欲望的专注怎么能是一回事哪？所以同样是专注，效果却有天壤之别呀。