• 主题:六组_往往这两组没完,就睡着了,或者临睡点入梦
  • 昨晚我没辜负数字哥的期望,终于在醒来的时候起床了!可惜,失败了。我下床上个厕所,然后直接睡,没有像以前那样还要玩20分钟。我以为那种自然醒就没有那么困,结果还是很困,下床时以为不困了,结果再次上床,一下就睡着了,太玄做了一组就开始杂念纷飞了,因为我仰躺睡不着,后来又在醒和迷糊之间徘徊了几次,就进入异步法的状态,浑身难受,实在忍不了,翻身睡去。中途我还是醒了几次,就是抓不住临睡点呢……如果没有信号,该怎么办?  
    手枪你得制造醒来进入太玄境的机会。
    我现在的模式一般是这样,醒,五分钟小说,回床认真做两组太玄(不走神)保证刺激量,然后两组修订太玄(很放松的昨晚三组观察,就有困意),翻身在做两组更轻松的。往往这两组没完,就睡着了,或者临睡点入梦。

    就算没成功,我待会醒来一般就可以体察到太玄境,就算没体验到,稍微练几组状态就上来了,就可以入梦。