另外有两个问题。。。实在忍不住了。。。上召唤大法吧：@353877848

第一，觉得异步法对我一直没什么效果。。。之前口水等问题没解决的时候，异步当然起不了作用。。。后来该解决的问题都解决了。。。。做着太玄经至少三十分钟都在半清醒状态。。。仍然没有效果。。

突然发现，这和平常入睡的方法就没有多大区别了啊。。。平时我睡觉的时候虽然有时候会动动胳膊啥的，但从来不记得自己快睡着的时候咽口水啥的。。而且很多时候睡觉甚至身体都没有动过。。我异步的时候感觉就像是平常睡觉一样。。。

觉得应该是自己的哪个步骤没做。。或者没理解透异步法的方法。。。
第二，这几天睡觉之前出体，在半清醒状态有点感觉的时候自己的手会突然肌肉收缩移动一下，或者跳一下，感觉应该是肉手。。没检查过。。。但是一有这种感觉就忍不住清醒了。。看数字哥在葵花宝典里曾经描述过，不知道这算是什么。。。